水 (克 ) | 3.52 |
热量 (大卡 ) | 691.0 |
热量 (千焦 ) | 2889.0 |
蛋白质 (克 ) | 9.17 |
总脂肪 (克 ) | 71.97 |
灰份 (克 ) | 1.49 |
碳水化合物 (克 ) | 13.86 |
总膳食纤维 (克 ) | 9.6 |
总糖 (克 ) | 3.97 |
蔗糖 (克 ) | 3.9 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 0.04 |
果糖 (克 ) | 0.04 |
乳糖 (克 ) | 0.0 |
麦芽糖 (克 ) | 0.0 |
淀粉 (克 ) | 0.46 |
钙 (毫克 ) | 70.0 |
铁 (毫克 ) | 2.53 |
镁 (毫克 ) | 121.0 |
磷 (毫克 ) | 277.0 |
钾 (毫克 ) | 410.0 |
钠 (毫克 ) | 0.0 |
锌 (毫克 ) | 4.53 |
铜 (毫克 ) | 1.2 |
锰 (毫克 ) | 4.5 |
硒 (微克 ) | 3.8 |
氟 (微克 ) | 10.0 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 1.1 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.66 |
核黄素 (毫克 ) | 0.13 |
烟酸 (毫克 ) | 1.167 |
泛酸 (毫克 ) | 0.863 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.21 |
总叶酸 (微克 ) | 22.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 22.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 22.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 40.5 |
甜菜碱 (毫克 ) | 0.7 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 3.0 |
视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 29.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 9.0 |
维生素A , IU (IU ) | 56.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 17.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 1.4 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.39 |
生育酚,γ (毫克 ) | 24.44 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.47 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.0 |
维生素D (IU ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 3.5 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 6.18 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.0 |
13:0 (克 ) | 0.0 |
14:0 (克 ) | 0.0 |
15:0 (克 ) | 0.0 |
16:0 (克 ) | 4.366 |
17:0 (克 ) | 0.0 |
18:0 (克 ) | 1.745 |
20:0 (克 ) | 0.069 |
22:0 (克 ) | 0.0 |
24:0 (克 ) | 0.0 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 40.801 |
14:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.0 |
18:1未分化 (克 ) | 40.594 |
20:1 (克 ) | 0.207 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
24:1 ? (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 21.614 |
18:2未分化 (克 ) | 20.628 |
18:3未分化 (克 ) | 0.986 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.0 |
20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |
豆甾醇 (毫克 ) | 3.0 |
菜油 (毫克 ) | 6.0 |
β-谷甾醇 (毫克 ) | 117.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.093 |
苏氨酸 (克 ) | 0.306 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.336 |
亮氨酸 (克 ) | 0.598 |
赖氨酸 (克 ) | 0.287 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.183 |
胱氨酸 (克 ) | 0.152 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.426 |
酪氨酸 (克 ) | 0.215 |
缬氨酸 (克 ) | 0.411 |
精氨酸 (克 ) | 1.177 |
组氨酸 (克 ) | 0.262 |
丙氨酸 (克 ) | 0.397 |
天门冬氨酸 (克 ) | 0.929 |
谷氨酸 (克 ) | 1.829 |
甘氨酸 (克 ) | 0.453 |
脯氨酸 (克 ) | 0.363 |
丝氨酸 (克 ) | 0.474 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |